¡Hola!

Soy Ramon, preparador físico especializado en deportes de resistencia y apasionado del deporte. Después de una primera etapa en el mundo deportivo practicando deportes colectivos como baloncesto o tenis, me adentré en el mundo de los deportes de resistencia cuando tenía 14 años practicando trail running y bicicleta de montaña de forma recreativa. En algunas ocasiones me colgaba un dorsal y participaba en algunas carreras que se organizaban en la zona de la Garrotxa (mi comarca) y alrededores.

Unos años más tarde, desafortunadamente, sufrí una fuerte lesión que marcó un punto de inflexión en mi trayectoria deportiva y en mi vida. Pasé por dos años duros y apartado de mi mayor afición, el deporte; pero salí más reforzado y con una filosofía de vida distinta. Más adelante me gradué en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, donde descubrí el arte del mundo del entrenamiento. Si bien mi pasión siempre había sido entrenar, durante el grado me apasioné también por entrenar a otros deportistas y estudiar sobre todo lo relacionado con la ciencia del entrenamiento.

Me especialicé en los deportes de resistencia como área de intervención y, finalizando mis estudios, empecé a entrenar a atletas de diferentes modalidades y de diferente nivel. La constante formación y la propia experiencia como deportista me han permitido hacer de mi pasión mi profesión. Durante los últimos años he ayudado a muchos y muchas deportistas a conseguir sus sueños; desde finalizar una ultratrail, hasta bajar de las 10h en un Ironman o conseguir una MMP en un maratón. Todos los objetivos son válidos, y la pasión por mi labor como entrenador hace que los viva en primera persona.

Fruto de mi vocación más científica en relación al entrenamiento, actualmente estoy realizando mi tesis doctoral en relación con la mejora del rendimiento a nivel físico y psicológico en deportistas de resistencia con el objetivo de mejorar el proceso de entrenamiento de los míos atletas y generar nuevo conocimiento en este ámbito.